🙆𝗘𝗖𝗖𝗢 𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗔𝗙𝗙𝗥𝗢𝗡𝗧𝗔𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗦𝗘𝗥𝗘𝗡𝗜𝗧𝗔̀ 𝗚𝗟𝗜 “𝗦𝗚𝗔𝗥𝗥𝗜” 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗘

Mangiare troppo durante le feste di Natale è inevitabile 🤷 Sperare di sfuggire alle seducenti calorie 🍰 di pranzi e cene esagerate di portate, aperitivi per gli auguri, cene aziendali, è come pensare di non bagnarsi durante un giorno di pioggia in cui abbiamo dimenticato l’ombrello! Difficile, per non dire impossibile.

Dunque il rischio di “lievitare” come un panettone è concreto ed è stato pure calcolato. Secondo un’indagine pubblicata sul New England Journal of Medicine, il 70% delle donne a gennaio si ritrova con 2 o 3 kg in più rispetto al periodo precedente il Natale e il Capodanno. 😱Paura, eh …?

Personalmente mi scoccia molto l’idea di compromettere i risultati ottenuti fin qui… E c’è dell’altro: almeno una settimana all’anno mi piacerebbe potermi sedere a tavola LIBERA dai sensi di colpa.

🤔E QUINDI? COME SI FA? SIAMO DESTINATE A QUEI KG IN PIU’ E A SENTIRCI A DISAGIO?

🙅Nemmeno per idea! 👍👍Una soluzione c’è e sarai molto felice di scoprire quanto è semplice ed efficace! 🔍Continua a leggere …

Questo “problemino” dei cenoni qui a BALLA&SNELLA lo affrontiamo con successo già da anni con un sistema che mette in pista delle potenti armi strategiche che possono permetterci di 𝗗𝗥𝗘𝗡𝗔𝗥𝗘 𝗟𝗜𝗤𝗨𝗜𝗗𝗜 𝗲 𝗧𝗢𝗦𝗦𝗜𝗡𝗘 e far ripartire come un treno il nostro metabolismo!

𝐄̀ 𝐈𝐋 𝐌𝐎𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐈 𝐒𝐕𝐄𝐋𝐀𝐑𝐓𝐈 𝗟𝗔 𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥 𝗦𝗧𝗥𝗔𝗧𝗘𝗚𝗜𝗔 𝗔𝗡𝗧𝗜 𝗖𝗘𝗡𝗢𝗡𝗘

Cara amica, stammi a sentire:

👉 3 settimane di a̲l̲l̲e̲n̲a̲m̲e̲n̲t̲o̲ ̲i̲n̲t̲e̲n̲s̲i̲v̲o̲ a frequenza alternata (veloce/lento) per bruciare preventivamente fino a 700 kcal a lezione. Così da poterti SEDERE TRANQUILLA a tavola per le festività e 𝗠𝗔𝗡𝗚𝗜𝗔𝗥𝗘 𝗦𝗘𝗥𝗘𝗡𝗔 𝗦𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗜 𝗗𝗜 𝗖𝗢𝗟𝗣𝗔 con la tua famiglia. E questo lo otterrai BALLANDO, non facendo la maratona!

Ricapitoliamo:

👉 Vuoi dimagrire prima di Natale?

👉 Vuoi eliminare quei 2- 3- kg in più entro le festività?

👉Vuoi indossare quel bel vestito che hai adocchiato e che ti starebbe proprio bene al cenone?

👉 Vuoi mangiare senza pensieri e senza timore di ingrassare tra il 24 e il 6 gennaio?

👉Vuoi un programma di allenamento 𝑺𝑷𝑬𝑪𝑰𝑭𝑰𝑪𝑶 che tonifichi tutto il corpo?

👉 Vuoi migliorare il lato B senza ingrossare le gambe? Se vuoi tutto questo, prima che sia troppo tardi, ISCRIVITI a …

💪 𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥 𝗦𝗧𝗥𝗔𝗧𝗘𝗚𝗜𝗔 𝗔𝗡𝗧𝗜 𝗖𝗘𝗡𝗢𝗡𝗘! Un programma mirato per prepararti al Natale e agli sgarri delle festività 🍗🍰🥗🎄

💥 RIMETTITI IN FORMA con BALLA&SNELLA 💥

𝗗𝗮𝗹 𝟭𝟵 𝗗𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮𝗹 𝟱 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼

in SEDE FIRENZE ISOLOTTO Alla 🏠 Casa del popolo di San Bartolo a Cintola in via Madonna di Pagano Firenze

𝗗𝗮𝗹 20 𝗗𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮𝗹 6 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼

in SEDE FIRENZE NORD Al Dancing 💃 La Perla in via Forlanini 164 Firenze

CORRI PERÒ…. Molte tue compagne di corso hanno già prenotato e i posti sono limitati! 🙄😩 Per chi rimarrà fuori ci sarà solo la tristezza di dover limitare tutte le porzioni portate in tavola!

📱PRENOTAZIONI entro e non oltre il 18 Dicembre 𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗜 un messaggio Whatsapp al 3478060187 𝗣𝗘𝗥 𝗥𝗜𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗥𝗧𝗜 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗢 oppure passa in Reception. 💃 Ti aspetto per ballare (e dimagrire) insieme

Ary

Prenota scrivendo un whatsapp ad Arianna 3478060187

SUPER STRATEGIA ANTI CENONE